血糖値の移り変わりについての研究 0613

時間	血糖値	インスリン	行動	考察・反省
8:30	４３	速１０	起床・朝食→庭いじり	少し低すぎるかな。
10:30	４９		録画アニメ消化	動いたので低い
12:00	８０	速１１	昼食	座ってたから上がる
14:00	５６		文献読むと見せかけ野球見てた…	昼食パンだったけど問題なし！
17:00	１０３		文献読んだ…かな…	やっぱ上がったな…動かないから…
19:00	７２	速１４	夕食	あれ、下がった…朝動いた分かな
21:30	１３６		文献…いつまで読んでんだ…	高い…これが動かなかったツケか…
23:00	１５２	遅１３	レポート…要領が最高に悪い…	あー高い。でもロールケーキの残り…
25:30	１１２		レポート…	これは…！

まとめ：今日は17:00〜19:00の間に下がったことにびっくりした。今までにはない展開。なんででしょう？ご褒美に甘いものを…！と思ったけど、夜高くなったので我慢＞＜明日は病院行く。

追記：１時半にはすごいペースで血糖値が下がったのでケーキ食べちゃうぞ！