血糖値の移り変わりについての研究 0612

時間	血糖値	インスリン	行動	考察・反省
8:30	４８	速１１	起床・朝食	低血糖を無視して二度寝
10:30	７６		だらだら	動かない割には。
12:30	６３	速１２	昼食	いっぱい食べると思って多めに打ったが…
15:00	５０		だらだら→バイト	低血糖…せんべいとヨーグルト食った
19:00	１１２	速１４	夕食→バイト	間食した割にはOK
23:00	１１９	遅１３	ワールドカップ！	いい感じ。塾でもらった国母食った。

まとめ：低血糖になったらもの食べるしかないずら…。でも食べてもそんなに極端に上がることもなく、有効な間食だった。夜もカントリーマアム食べたけど、結果的には寝てる間の低血糖を防ぐという結果オーライな結果になったのでよかった。そろそろ遅速インスリンの単位を減らすことを考えた方がいいのかもしれない。