血糖値の移り変わりについての研究 0610
時間 | 血糖値 | インスリン | 行動 | 考察・反省 |
---|---|---|---|---|
9:00 | 67 | 速10 | 起床・朝食 | 少し動くつもりで10にした |
10:30 | 51 | 歩いた→レポート用の文献読んだ | よしよし | |
12:00 | 46 | 速11 | 昼食→登校 | 朝飯が少なかった |
14:30 | 47 | 授業 | 昼飯も少なかったかw | |
19:30 | 98 | 速14 | 帰宅・夕食 | オムライス・こんにゃく・トマト・オイキムチ! |
23:00 | 105 | 遅13 | #sunanareとGOAL!2見た | えへへ |
まとめ:今日もよかった。ちゃんと動いてれば結果はついてくる!でも学校に早く行って映画観たりとかしたいんだけどなー。昼食代が惜しいので4限からの日は極力家でご飯食べたいのです…。