血糖値の移り変わりについての研究 0609

時間	血糖値	インスリン	行動	考察・反省
8:00	４２	速１０	起床・朝食	朝減らしてみた
10:30	６５		歩いて学校→授業	雨でも歩いた！
12:00	７５	速１２	昼食→授業	減らしてよかった
14:30	４４		授業	昼１１でよかったかな
19:30	５９	速１４	帰宅・夕食→歩いた	やっぱ昼１１でよかった
21:30	７１		座って作業	歩いた甲斐あったー
23:00	１３７	遅１３	GOAL!見てた	やっぱ上がるんだなー

まとめ：今日は昨日よりだいぶよかった。この調子でうまくやっていきたいですね。あとは生活面が充実すれば言うことないんだけど…。嗚呼リア充…。